いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

寒い季節がやってまいりました。

皆様、体調は大丈夫ですか？？

変更と短縮営業のお知らせです。

１１月23日（金・祝）１０時から１８時までの営業となります。

また、レッスンの変更もございます。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

ご確認の程宜しくお願い致します。

１０：００～

CONDITIONING　⇒　ポールエクササイズ

あゆみ　⇒　ひろなお

１１：００～

チューブダイエット　⇒　FITボクシング

あゆみ　⇒　ひろなお

第９回まちゼミ小山（2018クリスマス）

に参加させていただきます。(*^^)v

今回は疲れ知らずのカラダを作るです。

寒い季節はからだが固くなって、コリや疲れが溜りやすく、痛みが出やすくなります。

ケガもしやすくなります。生活習慣に取り入れられるような軽い運動を行います。

一緒にご自身のカラダを整えていきませんか？

日程

11月19日（月）　　13：00～14：00

11月28日（水）　　11：00～12：00

12月3日（木）　　18：30～19：30

ご予約受付中(^^)/お気軽にお問い合わせください。

090-5981-1817　　　　コイデ

１１月・１２月と体組成測定会実施！

自分のカラダを知って、理想のカラダを作りましょう！

＊痩せやすいカラダ

＊疲れにくいカラダ

＊痛めにくいカラダ

＊美しいカラダ

様々なカラダのご相談受付中(^^)/

一緒に健康なカラダづくりをしませんか？

11月3日（土・祝）

10時から18時までの短縮営業となります。

レッスンの変更はございません。

宜しくお願い致します。

２８日（日）

ｲﾍﾞﾝﾄ出店の為、休館日とさせていただきます。

大変申し訳ありません。

ご了承のほど宜しくお願い致します。

「ビューティー　ガーデン」

約４０店舗の美容・飲食ブースをワンコインから体験できるイベントです。

１０：００～１６：００

足つぼ＆健康相談で出店致します。

是非皆様のご来場お待ちしております(^^)

２７日（土）

１９：１５～　　チューブダイエット　⇒　体幹リセット

あゆみ　⇒　ひろなお

変更になります。

申し訳ありません。よろしくお願い致します。

２３日（火）

１４：００～　　　ポールストレッチ

かずき　⇒　あゆみ

１５：００～　　　FIT　ボクシング

かずき　⇒　ひろなお

１９：１５～　　　かんたんエアロ　　⇒　ステップサーキット

KCO　⇒　あゆみ

変更となります。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

宜しくお願い致します。

１０月４日（木）

９：２０～　　ファンクショナルストレッチ

かおり　⇒　あゆみ

１０：００～　開脚ストレッチ　⇒　FITボクシング

かおり　⇒　ひろなお

１１：００～　体幹リセット

かおり　⇒　ひろなお

１０月８日（月・祝）

１４：３０～　　ヨガ

りょうこ　⇒　あゆみ

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

よろしくお願い致します。

９月１７日（月・祝）

祝日となりますが、通常営業致します。(^^)/

夜部のレッスンも通常通り実施致しますので、是非ご来館下さい。

９月24日（月・祝）

１０：００～１８：００

短縮営業となります。

宜しくお願い致します。

2018年９月より

水曜　　14：00～21：30

木曜　　９：00～12：00

に営業時間が変更になりました。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

ご了承のほどよろしくお願い致します。