フロントページ

<>お知らせ

2021年7月27日: NEW! 8/1イベントご利用案内

2021年7月27日: 8月休館日・変更のお知らせ

2021年6月29日: 休館日のお知らせ

2021年4月26日: GW短縮営業・休館日のお知らせ

2021年3月30日: 休館日のお知らせ

Fitness Studio LIB Instagram

lib2586lib2017

第１回目無事終了。ありがとうございます！
楽しんでいる姿を見れて良かった良かった(^^)♪
第２回は、9月23日の予定です。
時間を見直しまして。。。午前中に実施。また、後日詳細アップします(^o^)/

@minako.ujiie6
@ohanao_muisto
@atelier_fossette

#ベビーキッズ#夏休み#カラダつくる#のびのび動く#水遊び#親子コミュニケーション #栃木市#小山市#ワークショップ

～８月プログラム＆変更～
明日8月1日は、イベントの為変更がございます。
10時～ズンバ
11時～レッスンなし
14時～レッスンなし
15時～ストレッチポール
となります。
ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。よろしくお願い致しますm(_v_m

#変更#プログラム#小山市#栃木市#ヨガ#ピラティス#骨盤ストレッチ#ベリーダンス#エアロ#ウェーブリングストレッチ#ストレッチポール#体幹#コンディショニング#ズンバ#ステップサーキット
#カラダかわる#カラダにいいことはじめよう#カラダ改善

こんばんは！いよいよ明日です♪天気は良さそうです(^^)
暑そうなので、水遊びプール出します♪♪ヨーヨープレゼント♪スタジオ（有料）利用以外のワークショップなど水遊びは年齢制限は特にありません。無料です。お気軽にお越し下さい(^^)

利用案内、注意事項など、ホームページにアップしています。ご利用の方はご確認下さい！

10時45分までレッスンを行っております。駐車場の混雑を回避するため、イベントご利用の方は11時～駐車場へ来場下さいm(_v_m
体調が思わしくない方、熱がある方はご遠慮下さい。

#栃木市
#小山市
#ベビー#幼児
#カラダつくる#カラダにいいことはじめよう
#楽しむ健康#思いっきり動こう

明日は休館日となりますm(_v_m
23日は、10時～16時の短縮営業。午前、午後のレッスンは変更なしです！
よろしくお願いします(^^)/

#休館日
#栃木市
#小山市
#カラダかわる
#フィットネス#ストレッチ#ヨガ#ピラティス#エアロ#コンディショニング#体幹#骨盤ストレッチ#ベリーダンス#ズンバ#ストレッチポール

ちょっぴりブリッジが苦手な２人。。。頑張ってます！！

#頑張る姿がかわいい
#小山市
#栃木市
#キッズ体操
#仲良し
#カラダつくる

８月１日（日）11時～14時半ベビー向

８月１日（日）11時～14時半
ベビー向けイベント実施します(*^@^*)

イベントに伴いレッスンの変更があります。近くなりましたら、お知らせいたします。ご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いしますm(_v_m

#はいはいよちよち
#カラダつくる
#ベビーイベント
#楽しく動こう
#のびのび動こう
#楽しい事いっぱい
#遊びがいっぱい
#ワークショップ#小山市#栃木市

すごい強風と豪雨と霰でスタジオの窓と車の窓が割れるかと思いヒヤヒヤでした！
嵐の後の虹鑑賞です。。。(^^)ww

#強風
#豪雨#霰#帰り道虹発見！
#小山市
#自然は怖い

ヨガ＆あくびちゃん五本指靴下♪

#五本指靴下#足元から #カラダ変わる #カラダ軽くなる #フットコンディショニング
#膝痛腰痛#骨盤ストレッチ#ヨガ#ピラティス#楽しむ続ける #栃木市

七夕(^^)/
ギッズの子供達に書いてもらいました♪
そして、金曜日と土曜日にクラス増設予定です！
平日17時半～or18時～のクラスはほぼ定員の為、募集止めてますm(_v_m

#七夕
#小山市
#ギッズ体操
#体幹#柔軟#基礎体力#怪我をしない身体作り
#少人数制

こんにちは！雨が続いてジメジメですね～体を動かしてカラダも気分もリフレッシュ！
７月のプログラムです(^o^)/
AED新しい型と交換になりました！小さくてかわいくなったww(^^)

#プログラム
#小山市
#カラダかわる
#カラダにいいこと始めよう
#ヨガ#ピラティス#エアロ#体幹#コンディショニング#ズンバ#ベリーダンス#ストレッチ#キッズ体操

申し訳ありません。
明日は休館日となりますm(_v_m

#休館日のお知らせ
#6月最終日
#カラダかわる
#からだにいいこと始めよう
#ストレッチ
#ヨガ#ピラティス#骨盤ストレッチ#ベリーダンス#エアロ#ズンバ#体幹#コンディショニング
#リフレッシュ #キッズ体操

膝サポーター入荷(^^)♪ 膝の調子が良

膝サポーター入荷(^^)♪
膝の調子が良い時は動きたくなりますよね！しっかりサポートしながら、楽しく動きましょう♪
腰や股関節をサポートするレギンスもあります！

#膝痛腰痛
#変形性膝関節症
#ストレッチ
#コンディショニング
#カラダかわる
#骨盤ストレッチ
#仙腸関節痛
#ヨガ
#小山市ジム
#健康
#楽しむ#産後トレーニング

6月のプログラム(^o^)/ そして、夏マス

6月のプログラム(^o^)/
そして、夏マスクも入荷しました～！
夏場のマスク着用しながらのレッスン、心拍数が上がりやすく、呼吸が浅くなりやすいのでこまめに深呼吸＆水分補給していきますね！(^^)
今月も一緒に体の不調を改善＆楽しく動いていきましょう♪

#小山市ジム
#６月プログラム
#カラダかわる
#カラダにいいことはじめよう
#コンディショニング
#肩こり腰痛膝痛改善
#体幹
#骨盤ストレッチ
#ストレッチボール
#ズンバ#エアロ#サーキット

ゴールデンウィーク休館日のお知らせ
明日、３日～５日まで休館日とさせていただきます。
申し訳ありません。よろしくお願い致します。

#小山市ジム #カラダにいいことはじめよう #楽しむ運動
#ボディメンテナンス#ストレッチポール #コンディショニング
#体幹トレーニング
#骨盤ストレッチ#ピラティス#ヨガ#ウェーブリング #ズンバ#エアロ#ベリー#キッズ体操教室

～５月プログラム～
あったかくなってきて、エアコンいらずになりました(^^)
窓を、あけると心地よい風が。。。
カラダ動かすには最高ですね！

#プログラム
#小山市
#カラダかわる
#カラダにいいことはじめよう
#快適空間
#ヨガ
#骨盤ストレッチ
#ピラティス
#ズンバ
#体幹
#コンディショニング
#肩凝り腰痛改善

レッスン変更のお知らせ 26日(月) 11時

レッスン変更のお知らせ
26日(月)
11時～
かんたんエアロ
→骨盤ストレッチ

に変更となります。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。よろしくお願い致します。

#小山市ジム
#レッスン変更
#カラダかわる
#カラダにいいこと
#エアロ
#骨盤ストレッチ
#コンディショニング

いつもお世話になってるハートフルさんが、ステキなカフェをopenしましたよ！
おめでとうございます！(^^)/
次はハンバーグ食べます(^p^)♪
しかも昔の教え子が作っててビックリ！！
年とったなぁ。。。と感じちゃう(笑)

#栃木市
#カフェ
#KITCHENなんじゃもんじゃ
#バイクかっこいい
#手作りコーヒーカップ

～休館日のお知らせ～
申し訳ありません。
本日、休館日となります。

#休館日
#小山市
#ジム
#カラダ変わる
#カラダメンテナンス
#コンディショニング
#ヨガ#ピラティス#ズンバ
#ストレッチポール
#ウエーブリングストレッチ
#有酸素#体幹トレーニング#骨盤ストレッチ #楽しくダイエット
#肩凝り腰痛膝痛予防

♪４月プログラム♪ #カラダかわる #

♪４月プログラム♪

#カラダかわる
#健康生活
#小山市
#ヨガ
#ストレッチ
#骨盤ストレッチ
#ピラティス
#体幹トレーニング
#コンディショニング
#肩凝り腰痛膝痛予防
#有酸素運動

五本指履いてカラダを整えよう！久々のキャラクター五本指ソックス入荷！

#カラダメンテナンス
#五本指ソックス
#かわいいなぁ
#楽しく続ける
#小山市
#草履もオススメ

Load More... Follow on Instagram

営業時間案内

【平日】	9:00～21:30
【土】	9:00～20:30
【日・祝】	9:00～18:00
【定休日】	毎週木曜日

TEL:090-5981-1817

〒323-0061

栃木県小山市卒島1291