2018年 7月 の投稿一覧

☆まちゼミ☆開催のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)

まちゼミ(得するまちのゼミナール)開催のお知らせを致します。

 

まちゼミとは??

『お店の人が講師になって専門知識やプロのコツを無料で教えてくれるミニ講座です!!』

Kid’sも参加可能ですよ♪

 

LIBでは『楽ラク体操』を行います(^^)

 

担当講師:AYUMI

講師のAYUMIより:「姿勢の悪い現代っ子にもオススメです。お家で出来る『血流改善』かんたんストレッチ&体操を楽しく学びませんか?」

 

開催日時:7/18(水)13:00~14:00・7/30(月)16:30~17:30・8/4(土)15:00~16:00

となっております。

 

持ち物:飲み物

服装:動きやすい服装(ジーンズ系は動きづらいのでストレッチの効いたものがおススメです。)

※予約制となっておりますので、ご連絡の上お越しください。

定員10名でまだ空きがございます(^^)v

 

皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v

 

7/14(土)・7/15(日)レッスン代行・変更のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)

7/14(土)・7/15(日)の2日間AYUMI不在の為、レッスン代行・変更とさせていただきます。

 

7/14(土)

9:20~ 担当 内容
変更前 AYUMI 筋膜リリースストレッチ
変更後 TAKUYA 朝ヨガ

 

10:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI ZUMBA
変更後 TAKUYA FITボクシング

 

 

11:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI 肩こり・腰痛改善
変更後 TAKUYA 開脚ストレッチ

 

14:00~ 担当 内容
変更前 TAKUYA Wリングエクササイズ
変更後 TAKUYA Wリングエクササイズ


7/15(日)

9:20~ 担当 内容
変更前 AYUMI リンパすっきり
変更後 レッスン無し レッスン無し

 

10:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI フット&コア コンディショニング
変更後 KAORI ポールストレッチ

 

11:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI ZUMBA
変更後 KAORI ダンスエクササイズ

 

14:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI ヨガ
変更後 TAKUYA ヨガ

 

15:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI ポールストレッチ
変更後 TAKUYA ポールストレッチ

上記の通り、変更となります。

※営業時間は14日(土)9:00~18:00・15日(日)10:00~18:00となっております。

両日ともに短縮営業となっておりますのでお間違えの無いようお願い致します。

ご迷惑をお掛けしてしまいますが、宜しくお願い致しますm(_ _)m

7/7(土) レッスン担当のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(*^^)v

7/7(土) 14:00~ のレッスン担当をお知らせいたします。

 

時間 担当 内容
14:00~ AYUMI Wリングエクササイズ

 

『Wリング』を使い、身体の歪みを整えてインナーマッスルにも刺激を入れていきましょう♪

それでは皆様のお越しをお待ちしております(^^)