未分類

5月休館日のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)v

5月休館日のお知らせです。

10日・17日・24日(全て木曜日)

※31日(木)は短縮で営業を致します。

営業時間 10:00~20:00

 

上記の通りとなっておりますのでご確認お願い致しますm(__)m

尚、30日のレッスン内容は店内及び・Facebook(フェイスブック)・Instagram(インスタグラム)・HP(ホームページ)にて後日掲載致します。

5/7(月) レッスン代行のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)

5/7(月)レッスン代行のお知らせを致します。

 

9:20~ 担当 内容
 変更前 AYUMI 朝ヨガ
 変更後 TAKUYA 朝ヨガ

 

   11:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI ポールエクササイズ
変更後 TAKUYA ポールエクササイズ

 

11:00~ 担当 内容
 変更前 AYUMI FITボクシング
 変更後 TAKUYA FITボクシング

 

19:15~ 担当 内容
 変更前 TAKUYA   ヨガ
 変更後 AYUMI   ヨガ

 

20:15~ 担当 内容
 変更前 TAKUYA FITボクシング
 変更後 AYUMI FITボクシング

上記の通りとなっております。

※尚、14:00~・15:00~の2レッスンに関しては変更はございません。

ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致しますm(__)m

それでは皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v

ゴールデンウイーク期間中 休館日のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)v

 

ゴールデンウイーク期間の休館日のお知らせを致します。

5月3日(木)・5月4日(金)・5月5日(土)

となっております。

5月6日(日)は通常通り営業致します。

営業時間は9:00~18:00になります。

 

上記の通りとなっておりますので、ご確認宜しくお願い致しますm(__)m

4/28(土) 骨盤矯正【鈴木トリートメント】無料体験会のお知らせ

本日、14:00~骨盤矯正の無料体験会を実地致します。

白鴎大前接骨院の斎藤院長先生に来ていただき『鈴木トリートメント』という特殊器具を使い身体の歪みを整えていく治療を体験する事ができます!

日時:4/28(土) 14:00~

費用:無料

施術時間:20分~30分程度

人数:限定6名・予約制

 

まだ予約に空きがございますので、体験希望の方は当日スタッフまでお伝えください(^^)

身体の歪みを整えて不調を改善していきましょう(^^)v

4/28(土) レッスン担当のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(*^^)v

4/28(土) 14:00~ TAKUYAが『体幹リセット』を担当致します。

普段の生活の中では中々使うのが難しいと言われている【体幹筋】を使える様にするためのレッスンとなっています!

レッスンの最後には自分の身体を知る事の出来る面白い実験をしていますので、是非『体幹リセット』を体験してみてください(^^)

皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v

4/21(土) レッスン担当のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)

4/21(土)のレッスン担当者のお知らせを致します。

時間 担当 内容
14:00~ AYUMI Wリングエクササイズ

上記の通りとなっております。

Wリングを使ったレッスンで『身体を引き締め・整えていきましょう!』

皆さまのお越しをお待ちしております(*^^)v

4/10(火) レッスン代行のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(^^)

4/10(火) レッスン代行のお知らせを致します。

 

9:20~ 担当 内容
変更前 KAORI ストレッチ
変更後 AYUMI ストレッチ

 

10:00~ 担当 内容
変更前 KAORI ポールストレッチ
変更後 AYUMI ポールストレッチ

 

11:00~ 担当 内容
変更前 KAORI  バランスボールエクササイズ
変更後 AYUMI  バランスボールエクササイズ

上記の通りとなっておりますので、ご確認下さい。

※レッスン内容の変更はございません。

 

 

それでは皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v

4/6(土) レッスン担当のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(*^^)v

4/6(土) 14:00~ TAKUYAが『体幹リセット』を担当致します。

普段の生活の中では中々使うのが難しいと言われている【体幹筋】を使える様にするためのレッスンとなっています!

普段レッスンに参加されている方からは『あんまり筋肉痛にならないのに筋肉痛になった!』・『カラダの使い方の意識が変わった!』などの嬉しい声が続々と聞こえてきます!

筋肉痛になることは悪い事ではなく、筋肉の細胞が生まれ変わろうとしている良い状態です。

レッスンの最後には自分の身体を知る事の出来る面白い実験をしていますので、是非『体幹リセット』を体験してみてください(^^)

皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v

4/1(日) レッスン代行のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(*^^)v

4/1(日) レッスン代行のお知らせを致します。

AYUMIが不在の為、下記の通り変更とさせて頂きます。

 

14:00~ 担当 内容
変更前 AYUMI YOGA
変更後 TAKUYA YOGA

 

15:00~の『ポールストレッチ』レッスンはAYUMIが担当致します。

急な変更により、ご迷惑をお掛け致しますが宜しくお願い致しますm(__)m

 

それでは皆様のお越しをお待ちしております(^^)

3/24(土) レッスン担当のお知らせ

いつもスタジオLIBをご利用いただきありがとうございます(*^^)v

3/24(土) 14:00~ TAKUYAが『体幹リセット』を担当致します。

普段の生活の中では中々使うのが難しいと言われている【体幹筋】を使える様にするためのレッスンとなっています!

普段レッスンに参加されている方からは『あんまり筋肉痛にならないのに筋肉痛になった!』・『カラダの使い方の意識が変わった!』などの嬉しい声が続々と聞こえてきます!

筋肉痛になることは悪い事ではなく、筋肉の細胞が生まれ変わろうとしている良い状態です。

レッスンの最後には自分の身体を知る事の出来る面白い実験をしていますので、是非『体幹リセット』を体験してみてください(^^)

皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v