～年末年始の営業のご案内～

１２月２９日（土）　短縮営業

　　９：００～１８：００　　AM/PMレッスン通常プログラム

１２月３０日（日）　通常営業

　　９：００～１８：００　　AM/PMレッスン通常プログラム

１２月３１日（月）　短縮営業

　　９：００～１２：００　　AMレッスン通常プログラム

２０１９年１月１日（火）～３日（木）

　　　　　　　休館日

１月４日（金）～　　通常営業致します。

今年も残すところ後わずか。。。今年も１年ありがとうございました。

皆様のお陰で、フィットネススタジオLIBはオープン２周年を迎える事ができました。

本当に感謝でございます。

来年も皆様の健康をサポートしていけるよう、、、

笑顔で健康でHAPPYになれるよう、、、精進してまいりたいと思います！(^^)/

12月24日（月・祝）

フルートミニコンサート開催🎶

場所：フィットネススタジオLIB　スタジオ

時間：13：00～14：00

！入場無料！

14：30～のヨガ　無料体験も同時に実施します。

一緒に、カラダ＆ココロ　整えませんか？

皆さんのお越しをお待ちしております(^^)/

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。(^^♪

2018年も残すところあと、1か月！！体調は大丈夫ですか？？

寒くもなってきて、カラダがガチガチ・・・。

古傷が疼く＆痛めてしまった・・・。

疲れも取れないぃ～～。などなど、不調が出やすい季節です。

免疫力も低下して、風邪を引いたり・・・。

原因不明の不調が出てきたり・・・。

ん～！2019年をハッピーに迎えたい！そんなあなた。

リブでみんなと一緒にカラダもココロもハッピーに改善していきませんか？？(^^)

皆さんに合ったアドバイスをさせていただきます。

カラダを整えながら、スタンプも貯めて健康＆プレゼントをGET！

お気軽にお問い合わせください(*^^*)

スタッフ一同お待ちしております。

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

研修会参加の為、午後のレッスン変更となります。

大変ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

宜しくお願い致します。

１４：００～

ウェーブリングストレッチ　⇒　ポールエクササイズ

あゆみ　⇒　ひろなお

１５：００～

ズンバ

あゆみ　⇒　MARINA

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

２４日（土）午後からの部のレッスン変更となります。

１５：００～

ウェーブリングストレッチ　⇒　ポールエクササイズ

あゆみ　⇒　ひろなお

１９：１５～

チューブダイエット　⇒　体幹リセット

あゆみ　⇒　ひろなお

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

宜しくお願い致します。

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

寒い季節がやってまいりました。

皆様、体調は大丈夫ですか？？

変更と短縮営業のお知らせです。

１１月23日（金・祝）１０時から１８時までの営業となります。

また、レッスンの変更もございます。ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

ご確認の程宜しくお願い致します。

１０：００～

CONDITIONING　⇒　ポールエクササイズ

あゆみ　⇒　ひろなお

１１：００～

チューブダイエット　⇒　FITボクシング

あゆみ　⇒　ひろなお

第９回まちゼミ小山（2018クリスマス）

に参加させていただきます。(*^^)v

今回は疲れ知らずのカラダを作るです。

寒い季節はからだが固くなって、コリや疲れが溜りやすく、痛みが出やすくなります。

ケガもしやすくなります。生活習慣に取り入れられるような軽い運動を行います。

一緒にご自身のカラダを整えていきませんか？

日程

11月19日（月）　　13：00～14：00

11月28日（水）　　11：00～12：00

12月3日（木）　　18：30～19：30

ご予約受付中(^^)/お気軽にお問い合わせください。

090-5981-1817　　　　コイデ

１１月・１２月と体組成測定会実施！

自分のカラダを知って、理想のカラダを作りましょう！

＊痩せやすいカラダ

＊疲れにくいカラダ

＊痛めにくいカラダ

＊美しいカラダ

様々なカラダのご相談受付中(^^)/

一緒に健康なカラダづくりをしませんか？

11月3日（土・祝）

10時から18時までの短縮営業となります。

レッスンの変更はございません。

宜しくお願い致します。