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いつもＬＩＢをご利用いただきありがとうございます。

今年の営業は４日（土）～でしたが、

ＡＹＵＭＩインフルエンザの為、今年の営業開始日は

７日（火）～　に変更させて頂きます。

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。

よろしくお願い致します。

あけましておめでとうございます。

年始からお天気が続き2020年のスタートが気持ちよく感じます。

皆様のお陰でＬＩＢは三周年を迎えることができました。

心より感謝申し上げます。

今年も皆様の健康の為に日々精進して参りたいと思います。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

いつもＬＩＢをご利用いただきありがとうございます。

営業時間変更のお知らせ②

１１月２４日（日）

ヤオハン城内店赤い羽根募金イベント出店の為、営業時間、レッスン変更となります。

営業時間１０：００～１８：００

１０：００～　コンディショニング　ＡＹＵＭＩ　　⇒　　マットサイエンス　　ここあＩＲ

１１：００～　ＺＵＭＢＡ　　ＡＹＵＭＩ　　⇒　　かんたんエアロ　　ここあＩＲ

１４：００～　　休講

１５：００～　快眠ストレッチ　　⇒　　１６：００～　　の時間変更

１１月２７日（水）

イベント参加の為、午後のレッスンはお休みとなります。

１４：００～　　休講

１５：００～　　休講

１６：００～　　営業となります。

夜のレッスンは通常通り実施致します。

いつもご利用いただきありがとうございます。

今年も残り２か月！今年もカラダ頑張りました！

カラダ・ココロをととのえてすっきり２０２０年を迎えませんか？？

１１月中ほぐし＆足つぼ２０％OFF！

無料体験実施中！カラダ相談受付中！

気軽にメールまたはお電話ください(^^♪

※レッスン中は電話に出られない場合がございます。

TEL:090-5981-1817

MAIL:lib2586lib2017@gmail.com

小出（koide)

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

＊＊＊１１月の営業時間変更のお知らせ＊＊＊

１１月４日（月・祝）　9：00～17：00

１１月２２日（金）　　14：00～21：30

１１月２３日（土・祝）9：00～17：00

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

みなさま台風は大丈夫でしたでしょうか？

現在、studioに行くことが困難なため、

本日は、14時のヨガ～の営業とさせて頂きます。

また、スタジオの状況次第で変更になる場合がございます。

改めてご連絡致します。ご理解のほどよろしくお願いいたします。

Fitness　studio　LIB

小出　歩

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

本日、台風上陸の為、営業時間を変更させていただきます。

9：00～12：00

午前のレッスンは通常通り実施致します。

お越しの際は無理をせず、お気をつけてご来店下さい。

いつもLIBをご利用いただきありがとうございます。

短縮営業・休館日・営業開始時間の変更のお知らせ

10月14日（月・祝）10月22日（火・祝）　短縮営業

9：00～16：00

10月20日（日）　休館日

10月21日（月）　10：00～の営業となります。

ご迷惑をお掛けして申し訳ありません。

宜しくお願い致します。

１０月より、ココロとカラダを癒す「メンタルフィットネス」に着目したレッスンをスタート！！

カラダとココロは繋がっています。ストレスから内臓系の働きが低下、病気を引き起こしたり、筋肉が緊張して痛みが出たりと色々なカラダの不調が出てきます。

カラダ＆ココロがスッキリするとカラダが動かしやすくなって行動意欲が高まったり、ポジティブで明るくなります。LIBで新しい自分に出会ってみませんか？？

皆さんに合ったレッスンやお家で出来る簡単なセルフメンテナンスなども提供致します。

もうすでに、カラダの信号が出ている方。。。どうにかしなくては。。。と感じている方。

５年後、１０年後。。。何もしないでいると。。。？？

睡眠の質の向上、ストレスの軽減、肩こり腰痛の予防、歪みの改善、可動域の拡大、うつ病や引きこもりの予防

さまざまな効果が期待できます。

見学・体験・相談随時受付中！！